Sundhed

Hvordan man kan operere på poser under øjnene

Poser under øjnene skyldes overskydende fedt under huden. Med alderen begynder øjnene gradvist at ændre udseende i takt med, at huden og musklerne mister deres elasticitet. Dette er måske ikke umiddelbart synligt, men du kan se det indirekte. De rynker, der dannes, når man smiler eller kniber øjnene sammen, forsvinder ikke igen, når man slapper af.

Hvis du oplever poser under øjnene, skal du ikke være bekymret! Der er mange måder at slippe af med dem naturligt – uden kirurgi!

Overvej årsagen til poser under dine øjne.

Hvis det skyldes overskydende hud under øjnene, er en naturlig løsning at stramme op på området under øjnene ved hjælp af cremer og serum. Du kan også forbedre din kost samt få masser af motion, hvilket vil hjælpe med at opstramme området under øjnene.

Hvis du oplever poser under øjnene, fordi de hænger ned fra deres oprindelige sted – måske som følge af hængende øjenlåg eller øjenbryn – kan det være nødvendigt med en operation. I de fleste tilfælde kræver denne type plastikkirurgi snit omkring begge sider af de nederste øjenlåg, hvor fedtlommer fjernes sammen med overskydende hud for at give et mere ungdommeligt udseende. Denne procedure kaldes blefaroplastik. Det bedste tidspunkt for denne operation er i slutningen af 40’erne, når området under øjnene begynder at miste elasticitet.

Kirurgi er den mest effektive måde at slippe af med poser under øjnene på, men du bør ikke gøre det, hvis du ikke har brug for det! Der findes alternativer, som giver dig gode resultater uden at efterlade ar eller unaturligt udseende pletter under øjet. Et af dem er at bruge injicerbare fyldstoffer som kollagen og hyaluronsyre (HA). Disse stoffer hjælper med at genoprette tabt volumen under øjnene, hvilket gør mørke rande mindre synlige samt reducerer rynker omkring dette område, så de bliver glattere med tiden. Men husk på, at disse injektioner kun varer op til højst et år, for når HA nedbrydes – ca. seks måneder efter injektionen – skal der anvendes andre fyldstoffer for at opnå yderligere forbedringer under øjnene.

Forebyg poser under øjnene ved at få nok søvn og bruge øjencreme 

Hvis du vil forebygge poser under øjnene, skal du gøre dit bedste for at få nok søvn hver nat og bruge en god creme til øjenomgivelser

Der findes mange cremer til under øjnene på markedet i dag, som hjælper med at reducere mørke rander under øjnene samt stramme op på løs hud omkring dette område for at give et generelt ungdommeligt udseende. Disse behandlinger koster normalt mellem 100 og 300 dollars pr. beholder og holder mellem fire måneder og et år – afhængigt af, hvor ofte du anvender den (jo hyppigere, jo kortere levetid). En vigtig ting er ikke at købe billige knock off-mærker, der kan indeholde skadelige kemikalier eller være ineffektive til at bekæmpe rynker under øjnene!

Kredsløbs- og koordinationstræning giver dig styrke

Hos Body-sds kan man blive udfordret på både sin koordination og gennem kredsløbs- og ledtræning. Dette kommer af, at Body-sds har en filosofi om, at din krops krænser skal flyttes for at du bliver stærkere. Dette kan ske ved Body-sds, som har helt særlige trænings programmer på alle disse punkter.

Træningen er tilrettet det moderne menneske, og har siden 1982 hvor det blev opfundet været i udvikling. Så der er konstant nye metoder og viden der bygger oven på gammel. Body-sds mener alt alt i kroppen hænger sammen. Det er både ved behandling af ømme muskler eller led, men det gælder også i deres træningsessions.

Elite-sportudøvere har haft stor glæde at Body-sds’ program, og gennem deres trænings procedurer har disse forbedret deres tider og resulter. Dette kan ske fordi træning hos Body-sds kan koples sammen med andet træning.

Udover træning kan man også købe diverse kosttilskud på deres side, som de står inde for med garanti virker og er godt. Body-sds går meget op i sundhed og kost. Derfor kan du også læse flere kritiske artikler om fødevarer på deres hjemmeside. Blandt andet om arsenik i ris, hvad man skal putte i munden når man vil styrke sit immunforsvar og hvordan man kan afhjælpe og helt undgå seneskedehindebetændelse.

Body-sds er et koncept og et trænings- og sundhedssted du ikke finder andre steder. En læge vil aldrig kunne henvise dig til så kraft- og effektfuld en behandlingform,k, som den du finder hos Body-sds. Det er for alle aldre – også for de helt mindste, der kan få en baby-behandling.

Spis og træn dig glad og tilpas med faste sessions hos Body-sds. Du vil kunne se det på både dit udseende, dit humør og dit helred, når du kommer i form og begynder at leve sundt. Det er ikke bare sport for sportens skyld, det er en livsstil, som alle kan have glæde af.

VLC-kure og løb hænger ikke sammen

Den ene kur efterfølger den anden – senest har vi haft paleo, high protein kure og ingefærd-kuren.

En af dem, der har holdt sig relevant ad flere omgange er Very Low Calorie-kuren. Den simple tanke er her, at du indtager meget få kalorier, mellem 500 og 1.000 under hvad du egentligt burde, og på den måde taber dig.

Princippet er simpelt; når du indtager færre kalorier end kroppen forbrænder taber du dig også.

Lige netop dette princip hænger dog ikke særligt godt sammen med løb. (mere…)